『成人国产在线观看』介绍:　　在(zai)这个时节(🐘)该如何(🌮)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在(😻)饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(👘)的蔬(📛)(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(🐕)(午夜suan)、荠菜(🔪)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝(🔓)柔肝。精品另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节可(🐿)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(🌎)(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(💬)(ju)等(✍)，禁(jin)食(shi)或少食辛(🤶)辣(久久la欧美(😄))刺激食(🛺)(shi)物，以免肝(🦋)火(日韩huo)上炎(🚶)。