『96精品视频』介绍:　　在(🔲)(zai)这个时(💚)节该如(ru)何(he)调理(li)养生(🦓)？宋(🐠)(song)曙霞(🤢)认为三区(🎄)(wei)，在饮食(shi)上(📋)可多吃有芬芳(🌰)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、(🔻)香菜、葱(一区cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等(🖖)(deng)，以疏(💎)肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也(🔷)就是说(🏅)这(zhe)个(🔼)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(🐹)(miao)、豆苗、莴苣等，禁(美女jin)食国(👾)产(🖋)或(huo)少二(🛑)区食辛(🔼)辣刺激食物，以(🌤)(yi)免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。