『黄色小网站在线观看』介绍:　　在这(zhe)个时节(🥟)该(gai)如何调理(🐩)(li)养生？宋曙(👜)(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃(🔘)有(you)芬(fen)芳气味(🤝)的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、(🍟)香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(🤖)午夜精国(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另(💓)(ling)外(wai)，俗语称“春日吃(c人精hi)春芽(ya)”，也(♒)(ye)就是说这个季久久节可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(🏊)，比如久(👊)久豆芽(🐇)、(👶)蒜苗、豆苗、(🥅)莴(wo)苣等(👻)，禁食(shi)或少(🍣)食辛辣刺激食物(wu)，以免(🏋)肝(🛣)(gan)火上(💞)炎。