『亚洲国产中文在线二区三区免』介绍:　　在(🌇)(zai)这个(ge)时节(jie)该如何(🐍)调理养生(🔘)？宋(🐽)曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬(📂)菜，如韭菜、香(🔥)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏(🏊)(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称(📈)“春日吃(chi)春(🎅)亚洲芽(ya)”，也(🐅)就是说这个季节(jie)可(🎪)(ke)吃鲜(⛸)(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比(👳)如国产豆芽(ya)、(💠)蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(ji)1区(🥜)食(shi)物精(😳)品(wu)，以免肝火上炎。