『亚洲一区中文字幕欧美』介绍:　　在这个时节该如(💫)(ru)何调理(li)养生？(📶)宋曙(🔊)(shu)霞认(r国产e1页n)为，在(🥡)饮食(🦐)上(shang)可多吃(chi)有(🤞)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(🌬)、葱(cong)、(🌯)蒜、(🙃)荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(s专区hu)肝柔(🔓)肝。另外(🚓)，俗语(yu)称(😆)(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是(☝)说这(zhe)个季节可(👘)吃鲜绿(🎌)的(🚥)嫩芽，比如豆芽精品(ya)、蒜苗(miao)、(🎥)豆苗(🏈)、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛(㊗)辣刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火上炎。