『亚洲av色图天堂』介绍:　　在(zai)这个时节(🆚)该如(ru)何调理(👾)养(yang)生？宋曙又污霞(🥞)(xia)认为，在(zai)饮食上(⚓)(shang)可(⛩)(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(🕓)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就(🗨)是(shi)说这个季节(jie)可(😾)(ke)吃鲜绿(lv)的嫩遮挡芽，比(bi)如(🍖)豆(又无dou)芽、蒜(🖖)(suan)苗、(🦌)网(😧)站(🦎)豆(dou)苗(miao)又黄、(🍔)莴苣(🎁)等，禁食(shi)或少(🐥)食(shi)辛辣刺激(ji)食(🌑)物(🌻)，以免(mian)肝火上(shang)炎。