『日韩视频―中文字幕』介绍:　　在这(zhe)个时节该一区(gai)如何调(🦅)理(🃏)养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬(🀄)菜，如韭菜、香菜(cai字幕)、(🗻)葱(cong十八)、蒜(suan)、荠菜(✈)(cai)、香(🤪)(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(💇)肝(📋)。另外(🤱)，俗语出人称“春日吃春芽(ya中文)”，也就(🚁)是说这个(🕑)季(ji)节可吃(🌐)(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(🐶)(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食(👭)或(🤶)(huo)少食(🙂)(shi)辛(🔅)辣(la)刺激食(shi)物，以免(🍉)肝火上(shang)炎(🎠)。