『猛烈顶弄H』介绍:　中文(♏)　在(zai)这个时(❄)(shi)节该如(🏻)何(he)调(diao)理(li)养生(she亚洲ng)？(🦅)宋曙(🆑)霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有(🌿)芬芳(fang)气(qi)味的(🥫)蔬(shu)菜(👎)(cai)，如韭菜(❤)、香菜、字(📈)幕葱、蒜(suan国产)、荠菜、香(💭)(xiang)椿(chun)等，以疏(🐱)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(😰)芽”，也就(🌵)是(shi)说这个季(🐎)(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩(😼)(nen)芽，日韩比如(💔)豆芽、蒜(suan)苗(🌼)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物(👞)，以(📺)免(🌱)肝火(👔)(huo)上炎。