『日韩一区 在线』介绍:　　在这个(🌴)时节(🛷)该如何调(diao)理(🤣)养生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食(💽)上可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜(👆)，如(ru)韭(🕝)(jiu)菜(cai)、香(🕷)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春(🐻)日吃春芽”，也(ye)就是(shi)在线(🕧)观(❣)看(👒)说涩涩这个季节可(社区(😮)ke)吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽(🎒)、蒜苗(miao)、(🏰)豆苗(🔵)、莴苣(⤴)等(deng)，禁食或少(🛡)食辛(♿)辣刺激(🧜)食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。