『精品亚洲欧美中文字幕在线看』介绍:　　在(🕌)这(zhe)个时节(😤)(jie)该如(🍦)何(he)调(♊)理(🖱)养(yang)生？宋(👕)曙(🍧)(shu)霞认为(🗯)，在饮食上可多(🌞)吃(chi)有久久芬(👵)(fen)芳久久气味(wei)的蔬(shu)菜(🕵)，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)久久、蒜(🌞)、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(📮)肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这个(🦏)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(👌)，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、(😿)莴苣(ju)等(🍍)，禁(🤨)食或(huo)少食麻豆辛(xin)辣刺(ci)激食物(💈)(wu)，以免(🔧)肝(gan)火上(🎷)炎。