『亚洲精品久久』介绍:　　在这(🧤)个时节该一二如何日本(he)调(🏝)(diao)理养生(sheng)？宋曙(🚭)(shu)霞认为(🐴)，在饮(yi一二三n)食三不上(shang)可多吃(chi)有芬(🥍)芳(🧛)(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如韭(💺)菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、(🔗)香(xiang)椿等(🉑)，以疏肝柔(rou)肝(gan高(🔐)清)。另(ling)外(🐈)，俗语称(📻)“春日吃(chi)春芽”，也(💘)就是(shi)说(shuo)这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(📨)等，禁食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火(🌲)上炎。