『99热精品一区』介绍:　　在(📽)(zai)这个时节该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮(🍤)食上可多(duo)吃善良有芬芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(🎇)椿(🕵)嫂子(🚰)等，以疏(🦄)肝柔肝(🚥)。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃(🌙)春芽”，也就是(🎅)说(👨)这个(⛹)季节(🤫)(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆(🚏)芽、蒜(📄)苗(miao)、豆苗、莴(🧀)苣等，禁(jin)食或少食辛(🏴)(xin)辣(la)刺(理(👲)论ci)激食物，以免(🔨)肝(🐳)火(📅)上(shang)炎。