『欧美日韩综合精品无人区』介绍:　　在这(🌋)个时节该如何调(diao)理(🤽)(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有(🙎)(you)芬芳气味的蔬(🎢)菜，如韭菜(cai)、香菜(📘)、葱、蒜(💲)、荠(qi)菜、(🤗)香椿快(💟)播等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春(🔈)日吃春(🤟)(chun)芽(ya)”，也就(🌲)是(shi)说(🥜)(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿的(⛱)嫩芽，蒲团比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(🚀)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或(🍭)少(🧑)食(♈)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。