『色综合欧美日韩』介绍: 在这个时节(jie)该(🛴)如何调(diao)理(li)养(🎀)生(😐)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(🕚)(fen免费)芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭(🧘)菜、香菜、葱、(🔜)蒜、荠菜(📜)、香(xiang)椿(🥘)等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个(🍁)季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆狂躁苗(🔇)、莴苣等，禁食(🕊)或(huo)少食(shi)辛(🆕)(xin)辣刺激(ji)食物，以免(🏍)肝(gan)火(好(⏬)想huo)上炎(🚿)。
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