『一本一本久久A久久精品综合』介绍:　　在这(z无码(👿)he)个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在视(🔆)频饮食上可多(🥦)吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭(⏲)菜、香菜(cai)、葱、(🎦)蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(🌃)疏肝柔肝(gan)。另(🌪)(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就(j网站iu)是(🏠)说这个(🖊)季节可吃鲜绿(🌏)的嫩芽(ya)，比(🍻)如豆芽(😤)(ya)、蒜(suan)苗(🆘)(miao)、豆苗(🎴)、莴(➰)苣(📒)等(deng)，禁(jin)食或(👃)少食(shi)辛(xin)国产辣刺(ci)激食物，以免肝火(huo)上(🖨)炎(y色情an)。