『国产欧美日韩在线播放』介绍:　　在这(💏)个(ge)时节(📘)该如何(😖)调理养生(😟)(she一(😞)级(🧝)ng)？宋曙霞认为，在(🗑)饮食上(🕛)可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气味免(🌯)费的蔬(shu)菜毛片(cai)大学生，如(ru)韭菜、香菜、葱(⛷)、蒜、荠(qi)菜、(😍)香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(🔷)(jiu)是(🤛)(shi)说这(zhe)个(👬)季节可吃(🎼)(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺(🌓)激食(shi)物，以免肝火(huo)上(♎)炎(🐣)。