『日韩人妻中文字幕在线』介绍:　　在这个时(shi)节(🏋)该如何调理养(💂)生(🏠)？宋曙霞认(ren)为，在饮乱国(yin)食上可(k300部e)多(duo)吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬(🤦)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、(➗)蒜、荠(🏤)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝国产(gan)。另外，俗语(yu)称“春(👏)日(ri)吃(💲)春(🕳)芽(🥑)(ya)”，也就(🐏)是说(shuo)国产这个季(👺)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(💡)、豆苗、莴苣(🕐)(乱(🎶)老ju)等，禁(🎆)食(🚉)或(huo)少食辛(xin)辣刺激(ji)食(🥙)物(🤭)，以(yi)免肝火(🤫)上(shang)炎。