『人妻の中文字幕』介绍:　　在(zai)这个(🚨)(ge)时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙(📿)霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳(😠)(f观看ang)气(🌡)味(wei)的蔬菜，如韭菜、(📶)香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(🐛)柔肝。另(🌯)愉(🛐)拍外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就(💨)是说这(zhe)个(🤼)季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽(🛣)，比(⤴)(bi)如(🈺)豆芽、蒜(s国产uan)苗(miao)、豆苗(🐐)、(🚮)莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛(🖲)辣刺激(ji)食(🍴)物，以免(🔯)肝火上炎(yan)。