『麻豆AV一区二区三区久久』介绍:　　在这个(ge)时节该如何(he)调理(🥉)养(yang)生？(🤹)宋曙(shu)霞(三(🎡)级xia)认(😯)(ren)为(✏)，在(zai)饮食(🛠)上可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的(🥢)(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、(😻)香椿等国产，以(yi)疏(📝)肝柔肝(🌳)(gan)。另(🗓)外，俗语(yu)称(cheng)“春(🤯)(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(🔏)、(🗒)豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(🚔)日韩刺激食(🐐)物(wu)，以免肝(gan)火(🛐)上炎。