『欧美久久亚洲精品』介绍:　　在这(zhe)个(🍓)(ge)时(shi)节(jie)该如何(he)调(diao)理养(㊗)生(🤾)？宋曙(shu)霞(xia)认为(wei)，在饮食(🚗)(shi)上可多吃有二区芬芳(🏌)气味的(🛥)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)三区、荠菜、香椿(chun)等，以疏(🖍)肝(gan)柔肝(ga欧美n)。另(👻)外(🈷)(wai)，俗语称(cheng)“春(💲)日(ri)吃春芽”，也(⏩)(ye)就是说这个季(ji)节可(🈲)吃鲜绿的嫩芽(🍸)，比如(🍀)豆芽、蒜苗、豆(🐿)苗、一(🐓)区莴(wo)苣(💲)等，禁食(🏀)或少(🥖)食辛辣(la在线)刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。