『免费99精品国产自在现线』介绍:　　在(zai)这个时(🥚)节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为(👺)(wei)，在(zai)饮食上(⏭)荡乱可多(duo)吃有芬(🤔)(fen)芳气味(😘)的蔬菜(cai)，如(🐰)韭菜、香(🤝)菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(🚟)肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”小(🌠)说(📁)，也(👥)就是说这个季节(🔏)(jie)可吃鲜绿的嫩(🧣)(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、(🥩)豆苗(miao)、莴苣(🐯)等，长篇禁(⚓)(jin)食或少(shao)食(shi)辛辣合集免费阅读(la)刺激(ji)食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。