『日本视频中文字幕一区二区』介绍:　　在(🏨)这个时节该(gai)如何(he)调(diao)理(😏)养生？宋(song)曙(shu)霞认(🕡)为，在(⏬)饮食上可多吃有芬芳气(👵)味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(🍘)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(😽)、香椿等(✨)，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(🍈)语(yu)称“春日吃春芽(🔋)”，也(ye)就是说放荡(shuo)这个(🗿)季(j人(🔛)妻i)节(🤸)可吃鲜(⛺)绿的嫩芽，比如豆芽(🏐)(ya)、蒜(🥐)欧美(💸)(suan)苗(miao)、豆(🆗)苗(mia极品o)、莴苣等(🦊)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎(yan)。