『精品欧美日韩在线』介绍:　　在(zai)这个久久时(shi)节该(🛫)如何调(🧛)理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(📉)精品(xia)认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃(😀)有(🤔)(yo日韩u)芬芳(🔩)气(🎪)(qi)味的蔬(🌸)菜，如韭菜(cai)、香菜(📻)(cai)、葱(🀄)、蒜、荠菜、(🤓)香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(👈)称“春日吃春芽(🛡)”，也就是(😣)(shi)说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜(😲)(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆(d字幕ou)芽(👣)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁(🏊)食(shi)或(huo)少食辛辣刺(🎤)激食(🛀)物(✨)，以免(📊)肝(⏰)(gan)火(h中文uo)上炎。