『日韩欧美在线日本在线v中文』介绍:　　在(👫)这(zhe)个(ge)时节该如(💠)精品(⚽)何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有(🐯)芬芳二区气味的蔬(shu)菜，如韭菜(福利(🏁)cai)、香(xiang)菜、葱(co国产ng)、蒜(🔚)(suan)、荠菜、香(👷)(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽(🍞)”，也(🚛)(ye)就是说这个(🐑)(ge)季节可(🏚)(ke)吃(一(🎢)区chi)鲜(💇)绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(🏙)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(✏)辣(🔏)刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。