『亚洲一卡2卡三卡四卡精品』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节该(🛂)如何调理(❌)(li)养生？宋曙霞认(🎡)为(wei)，在饮麻豆(🤪)食上(🛃)可多吃有(🗄)芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(妇人cai)、香椿(🐳)(chun)等，以疏(shu)肝(字幕gan)柔肝。另外，俗语称(🐨)“春日吃久久(🕐)春(🍂)芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可(ke)吃(🔃)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(🚤)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(🏰)食或中文少食(🔴)辛辣刺(⛵)激(ji)食物，以免肝(🌆)火(🔋)(huo)上炎(🍣)(yan)。