『国产精品 欧美日韩』介绍:　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该(🗂)如何调理养生(sheng)？宋曙亚(🏎)洲霞认(🚜)为，在饮食上(🔮)可(🤨)多吃(chi)有芬芳(fang)气(🌮)味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、(📥)葱、蒜(🐁)、荠(qi)菜、香椿(💁)一区(🕒)等(deng)，以疏肝柔肝。另外精品，俗语称“春日吃春(二区chun)芽”，也(🕊)就是(shi)说(shu一鲁(🏀)o)这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(🧀)芽、蒜苗(🥊)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(👿)(la)刺激(🙌)食(shi)物，以免(🕴)(mian)肝(🏗)火(huo)上(shang)炎。