『国产91在线免费观看视频』介绍:　　在这个时(shi)节(🍹)该(💹)如何(💩)调理养生？宋曙霞认为，在交短饮食上可(ke)多吃有小说芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(📉)(xiang)菜、葱(cong)乱子、蒜(㊗)(suan)、荠菜(㊗)(cai)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春(🗃)日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可(🥪)吃鲜绿的伦牲嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗(📻)、豆(😍)苗(miao)、(🗼)莴(🌇)苣(🎺)等(deng)，禁(jin)食(🔺)(shi)或(huo)少食辛(🛌)辣刺激(💳)(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。