『天天做天天爱天天爽综合网』介绍:　　在(📟)这个(ge)时(shi)节该如(ru)何调(diao)理(🍅)(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多(⏫)吃(chi)有芬(fen)芳气味的(❗)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(😼)、(📴)荠(🍝)菜、香椿等(deng)，以疏肝(🖖)(gan)柔(rou)肝。另(ling)外(💶)(wa先锋i)，俗语(🐞)(yu)称(cheng)“春(chun)日吃(🌇)春芽(ya)”，也日韩就是(shi)说(💙)这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩影音(nen)芽，比(bi)如豆芽、(🤸)蒜(👘)苗(🚸)、豆苗、莴苣(🤾)等(🎷)，禁食或少食(📱)辛辣刺激食物，以免(Ⓜ)肝火上(shang)炎(yan)。