『被窝网男人天堂』介绍:　(🌆)　在这个时节该如何(he)调理(li)养生(sheng久久(🖐))？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可(😱)(ke)多(📟)吃有(you)芬芳气(qi)味的(📣)蔬(🏛)菜，如(人成ru)韭(🅰)菜、(🐈)香(xiang)菜(🌎)、葱、蒜、荠菜、香(🦏)(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝(🤬)。另外免费，俗(🛷)(su)语称“春(🔉)日(ri)吃春(😵)芽”，也(👣)(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如久(🛤)久豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、(🅱)莴苣等，禁(🐃)食精品或少(shao)食(🐦)辛辣(la)刺激食物，以(yi)免(🏿)肝火上炎。