『精品人妻无码一区二区三区下一页』介绍:　　(🥚)在这个(ge成人(🕡))时节(jie)该如何调理(li)养生？(📠)宋曙霞(🈸)认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气(🐂)味(欧美wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱(🏈)(cong)、蒜、荠(🤩)菜、香椿(chun)等，以疏(👪)肝柔肝(🏂)。另外，俗(🤷)语称(🧢)“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(🎲)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(🌙)(lv)的嫩芽(ya)，比(🆑)如(🏄)(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴在线苣等(deng)，禁食或少食辛(💳)日韩辣刺(ci)激(ji)食物，以(🚮)免肝火上炎。