『欧美日韩中文字幕精品在线』介绍:　　在这(zhe)个(🎹)时节该(g天(🧠)堂(🏥)ai)如男子(ru)何(亚洲he)调理(li)养生？宋(😤)曙(🚙)(shu)霞认为(♓)，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳(🛵)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、(😣)葱(cong)、(🐙)蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(🕉)柔肝(📝)。另外，俗(🌖)语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说(shuo)这个季节(⬇)可(ke)吃鲜(xian)绿的(🔃)嫩(😸)芽，比如(❎)豆芽(⛹)、蒜苗、豆(dou)综合苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。