『伊人春色视频网』介绍:　　在这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋(🛀)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(🎳)韭(jiu)菜、香(🚰)菜、葱、蒜、(♌)荠菜(🐔)、香(⛸)(xiang)椿(🍥)(chun)等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling一(🎱)区)外，俗(su)语(🚏)称“春日吃春(💀)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜(🏿)绿(💏)的嫩芽(🎖)，比(👤)如(🌹)豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(🎶)等，禁食(🛳)或(🥄)国产(huo)少食辛(🍪)(xin)辣(la)刺激(ji)食(shi)物(wu)，以(♒)免(✔)肝火(huo)上炎。