『老师你下面太紧进不去动态图』介绍:　(🧣)　在这(zhe)个时节该如(🔽)何调(diao)理养(🈲)生？宋曙(🍉)(shu)霞(xia)认为，在饮(📁)食上可多吃(🤑)有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜(🐷)，如(🎷)(ru)韭菜(cai)、一区香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿(🌊)(chu精品n)等(🥡)(deng)，以疏肝柔肝。另(🥊)外，俗(🍲)语(yu)称“春日(ri)吃久久春(🍑)芽(🗝)”，也就(jiu)是说(♓)这个季节可吃(🎵)鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗亚洲(miao)、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁久久(🚴)食(😇)或少(shao)食(shi)辛(🎯)辣刺激(🎵)食(🤨)物，以免肝火(huo)上(shang)炎。