『久久精品66免费99精品』介绍:　　在这(zhe国产)个时节该(gai)如何调理(li)养(yang)生(sheng)人人？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮(🤳)食(shi)上(♋)可(👏)多吃有(💍)(yo成人u)芬芳(fang)气味的蔬菜(⚫)，如韭(🍧)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、(📹)荠菜(cai)、香椿等(🍮)，以疏(😰)(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(📞)日(🤨)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说(shuo)这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(🚸)(miao)、莴(wo)苣等，禁食或(🎤)少(shao)食(shi)人人(🌪)辛辣刺激食物，以免(😻)肝(gan)火上炎。