『日本中文字幕在线』介绍:　　在无码这个(🚩)时(🕔)节该(gai)如何(高清(👌)he)调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(🍘)(shi)上无卡可多(duo)吃有(you)芬芳(😍)气(qi)味(wei)的蔬菜，如(🐋)韭在线菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(🤗)柔(🍁)肝。另外(wai)，俗(😦)语(🕧)(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就(💫)是(㊗)说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩(🧖)芽，比(bi)如(🌞)(ru)豆芽、蒜苗、豆(😔)苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛(⏫)辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝(😈)火上炎(yan)。