『亚洲AV久久久噜噜噜熟女软件』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(sha在线ng)可(ke)多(🕡)吃有(🦍)芬(🏟)(fen)芳气味(🍶)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(🚕)、(📚)荠菜(cai)、香(♟)椿(🐸)等，以疏肝柔(rou)肝(💺)。另(🦀)(ling)外，俗语(yu)称“春日吃(🌈)春芽(ya)”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜(🍐)(x日韩ian)绿的嫩(🚫)芽，比如(🐓)(ru)三区豆芽(🚝)(ya)、蒜苗欧美(🖤)、豆(dou)苗(📩)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝火(🧥)上(shang)炎。