『COM忘忧草WWW日本污污黄』介绍:　　在这个时节该(gai)如何调(🏽)理养生？(📱)宋曙霞认(ren)为(we激情i)，在饮(yin)食上(📯)可多吃有芬芳气味(👑)的蔬(🔜)菜(🕉)(ca国产i)，如韭(🚉)菜、香(🆓)(xiang)菜、葱(cong)、(🗯)蒜(日韩(🧐)suan)、(🆓)荠菜(cai)、香椿(🚸)(chun)等(deng)，以(🐘)疏肝柔肝(🗓)(gan)。另外，俗(su)语称“春(🍄)日吃(chi)春芽”，也(🚨)就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)欧美(🥖)，比(bi)如(🏽)(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以(♓)免肝火上(shang)炎(yan)。