『亚洲欧美一区二区三区四』介绍:　　在这个时节(📇)(jie)该如何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞(🤨)(xia)认(ren)为，在(😵)饮食(📱)上可多吃有(you)芬芳(♓)气味(wei)的蔬菜(🏟)，如(🍺)韭菜(cai)、(🍰)香(xiang)菜(🥍)、葱、蒜、荠菜、(💬)香椿(chun羞耻)等(👧)，以(yi)疏肝(🍶)柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗语称(📒)“春日吃(🏓)春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)美人(🚁)季节可吃鲜绿的(电影de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食(sh中字i)或(huo)少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎。