『红色av社区』介绍:　　在这个(🔀)(ge)时(shi)节(jie)该如何调理(l无码i)养(🍓)(yang)生(🤣)？宋曙(shu)霞认为(🆒)，在饮(🕎)食上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香(⌛)菜(🌶)、葱波多(cong)、蒜野结(suan)、荠菜、香椿(🔅)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(日(♈)本yu)称“春日(🤬)吃(🗣)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季(ji)节(j蜜桃ie)可吃(chi)鲜(🦓)绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、(📠)蒜苗、豆苗(🍱)(miao)、(🚨)莴苣(ju)等，禁(🚥)食(shi)或(🐢)(huo)少食辛辣刺(💭)激食物(🖖)，以(🎳)免肝火(😇)(huo)上炎。