『理论片高清免费理论片』介绍:　　在这(☕)(zhe)个时节该如何调理养(yan麻豆g)生？宋曙霞认(ren)为，在(❎)(zai)饮食(🎢)(shi)上(shang)可多吃(chi)有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香(🍗)椿(chun)等(👶)(deng)，以(🗄)疏肝柔肝(🚅)。另外(🔍)(wa利人i)，俗语称“春(chun)日(ri)吃春(🕰)(chun)芽(🔀)(ya)”，也就是(shi)说这(🍭)(zhe)个季(ji)节(jie)可吃(🐄)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(😽)，禁食(♑)或(🖍)少食辛(🎖)辣(📄)(la)刺激食物，以福利(yi)免肝(gan)火上(🍋)炎。