『亚洲精品天堂在线观看』介绍:　　在这个时节(jie)该(gai)如荡熄何调(diao)理(li)养生？宋(🦊)曙霞认(🤚)为又(📶)硬，在饮(🕕)食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、(✌)葱、蒜、(🅱)荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(🐀)(shu)又粗肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“色翁春(chun)日(🏢)吃春芽”，也就是(shi)说这(🗳)个季节可吃(chi)鲜绿(🐎)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗又大(🐜)(miao)、莴苣(ju)等，禁(🏠)食或(✋)少(shao)食(shi)辛(💴)辣刺激(🤨)食物(🎟)，以免肝火上(🍇)炎(🔶)。