『av毛片免费在线』介绍:　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养生？宋曙(👉)(久(🎈)久shu)霞认为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多吃有芬(😉)(fen)芳气味(🏑)(w久(🤗)久ei)的蔬菜(😼)，如韭菜(cai)、香菜、葱、欧(👈)洲蒜、荠菜(🔢)、(📩)香椿等(💋)，以(♿)(yi)疏肝(🤦)柔肝。另外，俗语(😥)(yu)称(ch久久eng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(🚶)(zhe)个季(⛓)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(🕍)如豆(🗂)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(🚕)亚洲辣(la)刺激(ji)食物(🤒)，以免(mian)肝(gan)火上炎。