『欧美日韩亚洲国产一区』介绍:　(🏇)　在这(😖)(zhe)个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋(🌻)(song)曙(🌭)霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的(👰)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、(🌫)蒜、荠菜、香(xiang)黄色椿(🌹)等，以(💿)(yi)疏肝柔肝。另(🔔)外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春(🚫)(chun)芽”，也就(💀)是说(🔲)(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿(🕐)的(de)嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、(🧥)莴苣等，禁(jin)食或(🎾)一级(🤲)少(🎲)(shao)食辛辣刺(ci)激食(🌴)(shi)物，以免肝火上(🌙)(shang)炎(yan)。