『久草精品在线』介绍:　(❎)　在这个(❄)时节(ji日(🖌)韩e)该(👮)(gai)如何调理养(🍲)生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的(🐱)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、(🚱)蒜、荠菜、(🍗)香椿等，以疏肝(💀)柔肝(gan)。另外(🈸)(wai)，俗语(🍺)(yu)称(🌧)(cheng)“春日吃春(🕘)芽欧美”，也就(jiu)是(🔳)(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(😭)如豆(🚲)(dou国产)芽、蒜(suan)苗、豆(🥓)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食(✅)影片或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激食物精品，以免肝火(📓)上(shang)炎(🐾)。