『国产69精品久久久久久久久』介绍:　　在(zai)这个时(shi)节该如(ru)何(📢)调理养生？宋(song)曙(🚻)(shu)霞认(💃)(ren)为(wei)，在饮食上(🥟)可(🍖)多吃有(you)芬(🍳)芳气味(wei)的(d91色(🛀)e)蔬(💑)菜(cai)，如韭菜(🍐)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(🤚)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日吃(👍)春芽(ya)”，也就(jiu)是(🔛)说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆(🐆)芽、蒜苗(👟)、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食(shi在线播放)或(🚛)少食(shi)辛(🚰)辣刺(❕)激食物(wu)，以免肝火上炎(🌃)。