『欧美日韩亚洲精品国产』介绍:　　在(👵)这个(💰)时(shi)节该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(📩)(shi)上可多吃有芬(fen)芳气(📕)(qi)味(wei)的久久蔬(shu)菜(久久cai)，如韭菜、香菜(cai)、(🏣)葱、蒜(suan)、(🧥)荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝久(🐵)久。另外(✡)，俗语(yu)称(🤒)“春日吃(🏒)春芽(ya)”，也(ye)就是(🗣)说这(zhe)个季节(👦)(jie)可(🕠)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(🎵)、(🛐)豆苗、莴苣等，禁食(🎥)(shi)或少食辛辣刺(❄)激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。