『欧美国产亚洲精品』介绍:　　(🕓)在这个(ge久久)时(shi)节(jie)该如何调理(li)养(yang)生？宋人妻曙霞认(ren)为(👌)，在(🤗)(zai)饮食上可(ke)多(duo)吃(🤢)有芬(📻)芳气味的蔬菜(cai)，如(⏬)韭菜、香菜(cai)、葱(🐺)(cong)中出(🐞)、蒜、荠菜(cai)、香(📑)(xiang)椿(🤷)等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃春(🐝)芽”，也就(🚞)是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜(xian)绿(⭐)的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(⛪)苗自慰、豆苗、莴苣等，禁食(🤹)(shi)或(🏥)少(😐)食(💾)(shi)辛辣(la)刺(🕣)激食物，以免肝火上(shang)炎。