『日韩精品 中文字幕在线』介绍:　　在这(zhe)个时节(🥦)(j一(🦔)区ie)该如(🧝)乱人何(he)调(diao)理(👼)养生？宋曙(成人shu)霞(三区xia)认为，在饮食上(shang)可(ke)多(🃏)吃有(🤣)芬芳气(😡)(qi)味(🤢)的蔬(♓)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、(📀)蒜、荠菜(♏)、香椿等(🔆)(deng)，以(yi)疏肝柔(💃)(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语(yu)称(📝)“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就(🏾)是(♓)说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、(⛄)莴苣等，禁(🌫)食(🙆)或少(shao)食二区辛辣刺激(🧑)(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。