『久久久久久久久女』介绍:　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该(🏳)如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙(🚀)霞认为，在饮食(shi)上(📂)可(🥥)(ke)多吃有芬(fen午夜)芳气味的蔬菜(cai)，如(👦)(ru)韭菜、香菜、影院葱(cong)、蒜(🈵)(suan)、荠(🤜)菜、香椿(chu爽爽n)等，以疏(shu)肝柔肝。另(🖐)(ling)福利外(wai)，俗语(yu)称“春日(ri)吃(chi)私人春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿(🚅)的嫩芽，比(🙁)(bi)如豆芽、(🥒)蒜(🥜)苗、豆苗、(🍕)莴苣(ju)等，禁食或少食(🦅)辛辣(la)刺(🔬)激食物，以(🌫)(yi)免肝(🖼)火上炎。