『日本大片在线播放』介绍:　　在这个时(shi)节该如何(🐱)调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认(💙)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(chi)有芬精品芳(〽)气味(wei)的(de)蔬菜，如(👮)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、(🏸)荠菜、香椿(chun)等，以(🏤)疏肝(gaaaaan)柔肝(⤴)。另外，俗语(yu)称“春日(ri)吃(🥑)春芽(🐷)”，也就(💟)是(☔)说这个季节(👛)国产(📥)可吃鲜绿(🎮)的嫩(nen)芽，比如豆芽(💎)、蒜(👎)苗、豆苗、(🦌)莴苣(ju)等(deng亚洲)，禁食(🚶)(久久shi)或少(🐋)(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以(🧡)(yi)免(🍮)肝火上炎。